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第9部分（第3页）

（3）远离有害环境

环境嘈杂、空气污浊、粉尘多的地方少去，否则易造成咽喉受损，易遭微生物感染患病。特别是教师职业的人员，应保持教室开窗通风，尽量使用无尘粉笔，养成善于保护嗓子的好习惯。

（4）注意饮食

戒烟戒酒，辛辣和过冷过热的食物要少吃。多饮茶，劳逸结合，注意休息。

（5）积极防治呼吸道感染

因为发音器官包括了呼吸系统几乎所有的器官，特别是上呼吸道从鼻、咽一直到气管、支气管。如遇上炎症，特别是感染性炎症，必然造成对整个发音器官的功能性影响。一旦感冒、着凉、鼻塞、嗓子疼，要尽早到医院诊疗，避免造成对人体，特别是发音系统更大的伤害。

（6）科学用药

当咽部出现不适，应及时就医，不可自行用药。尤其是对于一些所谓偏方、验方，未经医生建议的药物，千万不要乱用，避免贻误病情或是造成对咽喉部更大的伤害。

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第一节　　胸部印象

1。女性胸部的结构

女性的胸部，俗称乳房，主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。其内部结构有如一棵倒着生长的小树。

乳房腺体由15～20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10～100个腺泡组成。这些腺泡紧密地排列在小乳管周围，腺泡的开口与小乳管相连。多个小乳管汇集成小叶间乳管，多个小叶间乳管再进一步汇集成一根整个腺叶的乳腺导管，又名输乳管。输乳管共15～20根，以*为中心呈放射状排列，汇集于乳晕，开口于*，称为输乳孔。乳管在*处较为狭窄，继之膨大为壶腹，称为输乳管窦，有储存乳汁的作用。

2。男性乳房为何会增大

（1）生理性增大

①雌激素分泌过多：男子体内也能分泌少量雌激素，当体内由于某种原因造成暂时的雌激素绝对或相对的过多，并伴有乳腺组织对雌二醇比较敏感时，就可导致男性乳房增生。

②特发性男性乳房增生：比如，青春期男孩发生乳房增大时。这可能与生长激素、性激素及肾上腺皮质激素对乳腺的刺激有关。

③中年后发生乳房增大：是因睾丸机能低下，导致双侧对称性或不对称性增大或单侧增大。

（2）病理性增大

常伴有原发疾病，如肝脏疾病，可能与肝功能减退、雌激素在肝脏的代谢发生障碍有关。其他原发疾病，如睾丸功能不全、肾上腺疾病、甲状腺病、肿瘤、截瘫、肺气肿和支气管扩张等都可导致男性乳房增生。

（3）药物性增大

若长期服用具有雌激素作用的药物，如异烟肼、安体舒通、苯丙胺、氯丙嗪类、酚噻嗪和甲基多巴等，可造成乳房增大现象。

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第二节　　危险信号（1）

1。胸闷不可小觑

发生胸闷时，会让人产生不适，轻者尚可忍受，重者则十分难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。胸闷可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。因此，发生胸闷不可疏忽大意，应注意观察是哪种情况，好及时就医治疗。

（1）功能性胸闷

如果人在空气闭塞的房间内长时间逗留，或遇到某些不愉快的事情，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉，即功能性胸闷，也是无器质性病变的胸闷。这类胸闷可不必紧张也不必治疗。只要经过休息、开窗通风、调节情绪，很快就能恢复正常。

（2）病理性胸闷

病理性胸闷是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即有器质性病变的胸闷。这类胸闷则必须引起重视，以免延误必要的治疗。

病理性胸闷主要有气管支气管内长肿瘤、气管狭窄、气管受外压、肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、膈肌膨升症、膈肌麻痹症、体液代谢和酸碱平衡失调、冠心病、心脏肿瘤以及某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病等。

2。胸部疼痛的原因

（1）胸膜疾病。如胸膜炎、自发性气胸，这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关。在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难。胸痛位于病变的一侧。

（2）心血管疾病。以心绞痛、心肌梗死为代表，其次为心包炎。这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性，堵闷样痛，甚至撕裂样痛，常放射到左肩、颈部及左臂内侧，严重时伴有休克症状。

（3）肋间神经炎、带状疱疹、食道炎，均可引起胸痛，带状疱疹时剧烈胸痛，沿肋间产生，1～2天后皮肤出现密集性小水疱。

（4）某些腹腔脏器病变引起胸痛。如膈下脓肿、急性胆囊炎、急性胰腺炎。

（5?

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