就爱你小说

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 将计就计（第2页）

坡度五，速度11，安菲开始快速奔跑。

足足一口气跑了两个小时，身上每一处都被汗水浸透才停下来。

接下来就是反应力和准度训练。

安菲将客厅所有的东西清空，随后在房间内按照五行八卦的方位摆上了十六个小型悬挂沙袋。

沙袋从客厅房顶吹落，并不算很重，但上面的绳索很长，将其摆动起来，打到人身上还是非常痛的。

安菲用毛巾将一根棒球棍紧紧缠绕到右手上。

随即让整整16个沙袋齐齐开始随意的摆动。

摆动起来的沙袋力量不仅丝毫不减，甚至还能听到破风的声音，就知道打在身上的力度。

安菲闪身直接进入了沙袋之中，前后左右躲避时，还要进行反击。

最开始时，三四次总会被沙袋打到一下，慢慢就渐入了佳境。

一整个下午，安菲几乎已经可以来去自如，不仅仅可以非常熟练的躲避沙袋的攻击在其中穿梭自如，还可以精准的在沙袋的致命处予以攻击。

肩膀处因为用力过猛，留下了一小块淤青。

安菲洗完澡后，自己对着镜子使用药油揉了揉，才觉得舒服不少。

准备吃晚饭的时候，突然收到了监控的预警。

为了方便观察外边的情况，安菲在消防走廊门口和自己家门口都安装的监控，有人靠近便会第一时间提醒。

安菲打开手机，果然在消防楼道中发现了几个人的身影。

仔细看去还不是别人，正是昨天被陈祖平狠狠修理了一顿的于明。

此时他看着脸色好像不是很好，裹着一床厚被子，还像是在不停的颤抖着。

他身后还站着两三个身形十分彪悍的男人。

安菲一眼睛认出，其中一人便是社会大哥刘海龙。

看来这于明果然是则心不死，昨天蛊惑陈祖平不成，估计又是使用那些照片来蛊惑刘海龙来出头了。

刘海龙身上穿着一件厚厚的羽绒服，却连拉链都没有拉紧，露出脖子和胸前的纹身。‘但不是因为寒冷而瑟缩的身影，还是出卖了他的真实感受。

为了虚张声势，还真是无所不用其极啊。

那就好好让这个寒冷的世纪给他们上一课吧。

安菲不紧不慢的穿好衣服，顺便将手弩取了出来，正好为今天的训练检验一下成果。

从空间之中取出厚实的鹿皮鞋，一直套到了大腿的位置。

随后一件极寒到膝盖的羽绒服，将安菲裹得严严实实。

外面此时也传来了刘海龙和其他两人叫喊的声音。

安菲刚在穿衣服没及时出来，刘海龙已经开始一边骂一边用棍子开始砸门了。

“臭娘们，开门，老子弄死你，敢在群里拿老子打擦，活腻歪了吧你。”

“出来，对啊，快出来你，敢惹我们龙哥，我看你真是找死。”

“出来！”

于明哪怕虚弱无力，也开始附和着叫喊。

癌症晚期还被前女友嘲讽  地铁，我，与灵神  害我家破人亡那我就当你后爸林阳秦墨浓慕容韵全文阅读  御灵大世界  洪荒：截教大师兄道玄  雅典中学  人在军中，我独自把所有技能加满  凡人修仙，我叫白凡  已读不回  魂穿大唐多了一个妹妹  万界青铜门  Hello，公爵大人！  华娱，不放纵能叫影帝吗？  最强家族子弟却成了赘婿  快穿：惹到我，你算是踢到铁板了  开局心声？高冷律师嘤嘤怪啊！  坏了！恶毒炮灰也要被关小黑屋吗  宫墙  奉先无双  穿成恶毒向导，我深陷疯批修罗场