手机浏览器扫描二维码访问
第20章 低血糖（第2页）
“干嘛？”
苏清韵嘟了嘟嘴。
“没干嘛。”
沈望一脸无辜的笑着。
“两位这边。”
陈婷拿着记录表，笑盈盈的对着两人招手。
沈望拉着苏清韵走过去。
一个瘦瘦的青年站在陈婷身边。
那青年看到苏清韵明显眼睛一亮，不过看到苏清韵身边像是一堵墙一样的沈望后，便也礼貌的移开了目光。
“今天我带你们三个一起练。”
陈婷阳光的笑着，轻轻的拍了拍手：“先跟我来做热身吧。”
说着便放下的记录本，带着三人热身。
动作跟在学校上体育课都差不多，没什么难的。
“认真做热身哦，这样能避免我们训练的时候受伤。”
“我们今天主要是进行胸部训练，胸部训练的器械最好入门。”
“我先来演示一下。”
“先调整一下座位高度，让持握点和胸部齐平。”
“上背部，紧贴靠背，挺胸，沉肩。”
陈婷本就身材火辣，穿着紧身的健身背心，更是凸显出傲人的事业线。
不知道是因为穿了运动内衣的原因还是健身的原因。
那傲人的双峰异常的挺拔。
苏清韵瞥了沈望一眼，沈望摸了摸鼻子。
讲解动作呢，我总不能不看吧。
陈婷专业水平看起来相当不错，动作讲解很细致。
演示几遍后，便让三人轮流上器械，她一一指导。
等三人都掌握之后，便制定了今日的计划。
随后陈婷主要是站在苏清韵身旁指导。
“清韵，你的身材很好了，稍微会有点驼背，我们先以优化体态为主。”
因材施教，并没有随便糊弄，沈望看了一眼，便放心的笑了笑。
出乎预料的还找到一个好教练呢。
沈望开始了自己的训练，同时也调出了面板，观察属性点增长情况。
“嗯......还是不快。”
“难道是重量太小了？”
沈望思考了一下，便颠颠的跑去加重量。
重生六零，我靠农场钱多多 【快穿】女配要寿终正寝 大唐地主婆 在末日世界修魔也太爽了吧 cos角色请勿带入本人 电竞曙光绝地枪王 惹风华 一个农民工到房地产大佬的历程 曲中的穿越之旅 犬王出山 魂穿古代我是大力女神 团宠小哭包，小少爷他软饭硬吃 醉酒后，她攀上了京圈太子爷 超兽武装：轮回者的系统 人间鬼事录 金枷玉链 等这场雨停 一人之下：道出三一 被诬陷后屯兵百万，女帝跪求我的原谅 姜彤厉璟辰离婚两年霸总开启追妻之旅免费阅读全文
无敌悍民
万人追更，火爆爽文农村小子偶然获得神农传承，从此一飞冲天，成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
混在日本女校的高手
为了躲避一个美女疯狂的纠缠，叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本，光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生，原本只想平静读完高中的他，面对一群萌萌的少女，生活又怎么可能平静得了？交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽！...
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...
永恒之心
外门弟子陈宇，体内融入了一颗神魔心脏。心脏，乃生命中枢，人体致命的要害。而对陈宇来说，心脏却是防御最强的一点，并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此，他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之，天骄盖世。宗门林立之，我主沉浮。万族辉煌之，跨界大战。太古悬谜之，神话争锋。我心唯有，永恒！新书，迫切需要推...
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...