就爱你小说

手机浏览器扫描二维码访问

第80章 公主抱(第1页)

周六这一天,王教练组织了网球队的一部分队员留校进行运动员的评估测试。

据说,他们这样周末也不休息的情况时不时就会出现一次,毕竟训练安排不比传统的体校,上午还需要跟着上课。

测试会进行两天,周六是高二组,周日是高一组。

类似于俯卧撑和引体向上、冲刺跑这些项目,需要最少3分钟的休息时间。

功率类测试时,会有3次挑战最好纪录的机会。

加之只有王教练和苏安怡两个人统计成绩,所以分组进行比较方便安排。

让他们意外的是这一天欧阳格也来了。

侯陌还当周五惹事,最起码能躲欧阳格到周一。结果欧阳格周六也能杀来,有个记仇的班主任也是让人头疼。

欧阳格来了也不捣乱,和王教练聊了一会儿天,也不提其他的事情,帮着王教练进行测试,一副打算秋后算账的模样。

第一项测试是俯卧撑。

体育生的俯卧撑有着严格的标准,手臂需要弯曲到90度。教练会在运动员身下放一样物品,胸口碰到这个物品后才能起身,一系列动作做下来才算是一次合格的俯卧撑。

测试的内容是重复做俯卧撑,每次撑起身体需要停顿3秒左右的时间,再做下一次,不限时间,能做多少做多少,直到坚持不住为止。

这一项可以测试上肢的力量以及运动员的耐力水平。

对于侯陌和随侯钰他们来说,这一项测试根本就是持久战,不限时就能让他们耗下去。

随侯钰还有一种较劲的想法,就算只是测试也不愿意输给别人,于是一直咬着牙坚持。弯曲的头发在晃动的时候都会有汗水滴落,脸颊微微涨红,眼神里全是倔强。

侯陌做到后来也是一额头的汗珠,大臂上暴着血管,在他白皙的手臂上显得格外明显。

邓亦衡小声嘟囔:“过五百了,这是在测试吗,这是在耗命。”

冉述也有点担心,小声和随侯钰说:“钰哥,你、你别和侯陌较劲,你量力而行。”

随侯钰还有精力“嗯”了一声。

一般人能一次性做30个俯卧撑已经算是不错了。长期锻炼健身的人,一次性也能达到100个俯卧撑。但是再多的话,就有点夸张了。

随侯钰是因为情况特殊,不会觉得疲惫。

侯陌则是常年练习,本身也是体力和耐力惊人的少年,体能方面不会输。

到最后,随侯钰坚持做了874个。

侯陌坚持到900个停了,似乎是想凑个整数,还能比随侯钰多几个。

随侯钰做完休息的时候觉得手臂有点抖,反复握拳又松开。

侯陌喘匀了气,走过来用毛巾包住随侯钰的手臂,隔着毛巾帮随侯钰揉了揉手臂,接着说道:“之后还有引体向上呢,你继续这么搞,手臂都能废了,明天够呛能抬起来。”

“我听说你上次测试才做了500多个,这次为什么这么拼?”

随侯钰看向侯陌问。

“上次没有小傻子和我比,我想做多少就做多少呗。”

侯陌笑了笑回答。

侯陌从开始喜欢随侯钰起,就暗暗有一种自觉:他应该让着随侯钰,但是在某些方面不能输给随侯钰,不然他会很没面子。

他刚才也是谜之执着,想在体力上赢过随侯钰,后半段纯属咬牙硬撑。就算练了多年,也是练网球居多,俯卧撑方面练得不多。

这时轮到冉述了,冉述站起身走过去,摆好架势后,开始给自己打气:“冉述贼牛逼。”

接着开始做俯卧撑。

随侯钰看着冉述努力做俯卧撑的样子,眼神就仿佛慈父在看着自己的傻儿子。

冉述做到13个后直接放弃了,站起身指着垫子说:“我、我进步了!我以前都不超过10个!”

未得灿烂  音乐家们的手指  城南妖物生  和爱豆隐婚后我竟然红了  半妖与半山  玩物丧志  大触  永夜之锋  烧不尽  我靠美颜稳住天下  阴阳渡  楚剑秋柳天瑶全本免费阅读  杀戮秀  别想掰弯我  最红谐星[娱乐圈]  黎明之后  回到仙尊少年时[穿书]  宫廷生存纪事  虐渣剧情引起舒适  万千宠爱[快穿]  

热门小说推荐
异界召唤之千古群雄

异界召唤之千古群雄

这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...

绝世神针

绝世神针

他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...

我的师父是黄蓉破天居士

我的师父是黄蓉破天居士

一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女,这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心,有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手,有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手?没问题。桃花岛武功随便学,打狗棒法随意耍,九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父,真老婆之后,一切都变的精彩了!...

我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

我是至尊

我是至尊

药不成丹只是毒,人不成神终成灰。天道有缺,人间不平,红尘世外,魍魉横行哀尔良善,怒尔不争规则之外,吾来执行。布武天下,屠尽不平手中有刀,心中有情怀中美人,刀下奸雄冷眼红尘,无憾今生。惊天智谋,踏破国仇家恨铁骨柔肠,演绎爱恨情仇绝世神功,屠尽人间不平丹心碧血,谱写兄弟千秋!...

(快穿)欲之咒

(快穿)欲之咒

简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...

每日热搜小说推荐