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第37部分（第2页）

让宝宝背靠着你的胸部，用一只手托住他的臀部，另一只手围住他的胸部。这样，让宝宝面向前抱着，使他能很好地看看面前的世界。

让婴儿骑坐在你的跨部

宝宝和你面对面，让他双腿分开，骑坐在你的跨上，你一手托住他的臀部，一手围住他的背部。这时宝宝若觉得还不够安全，他小手会紧紧抓住你的臂膀。

一般来讲，1～2个月的婴儿主要是横抱在臂弯中，3个月后主要采取竖着抱了。不管何种抱姿，都要注意保护好婴儿，关键在于稳定性，支撑住宝宝的关键部位就能让宝宝觉得很舒服、安全了。对于没有经验的父母来说，自信也非常重要。克服紧张情绪，轻松自然地去拥抱自己的孩子，也有助于消除宝宝的紧张感。

？哭闹与安抚

1～3个月的宝宝，已开始注意周围的世界了，而且宝宝还会以种种变化的咿咿呀呀声和哭闹声来回应您，或是表达他自己的要求，所以做好宝宝此阶段的哭闹与安抚工作，对于宝宝的成长、安全护理及心理发育等来说是很有意义的。

首先，我们还是要了解宝宝哭声的意义。婴儿的哭闹分为“生理性”和“病理性”两大类。

“生理性”哭闹常见于以下几种情况：饥饿、口渴、便尿感、生活不规、冷、热、湿、痒、痛等原因造成的，这些原因多见于3个月或是6个月以内的小宝宝，当然，很可能会贯穿整个婴幼儿期，当宝宝出现哭闹的情况时，父母应该先从这几方面着手，找出原因，及时清除原因，这样，小宝宝就会停止哭闹。

“病理性”哭闹就是指由疾病引起的哭闹，如发生口腔溃疡、肠套叠、鼻塞、头痛等，当宝宝是由于疾病原因而导致哭闹时，在宝宝哭的同时，还有一些明显的体征，如：口腔溃疡引起的哭闹，往往发生在吃奶或进食时。如果是因为肠套叠引起哭闹，则会有剧烈的哭闹，面色苍白、呕吐、排出果酱样大便等体征。而头痛引起哭闹则可能会出现如发热等体征，脑膜炎时则可能出现一阵阵的尖声哭叫。当然其他的一些病症引起哭闹都会有特殊的体征表现，只要父母细心观察，会找到原因的，这里不再一一介绍。

不过，需说明的是，无论是“生理性”哭闹的婴儿，还是“病理性”哭闹的婴儿，只要有不同寻常的表现，都要认真对待，尤其是出现哭闹不止或是明显体征时，一定要及时去医院检查，及时处理，以避免发生严重的后果，并且找到原因后，对症下药，则也会减少宝宝的哭闹声。

平常生活中，如果宝宝哭闹，这里说的是除开病理性的哭闹，也可以通过一些有效的方法来安抚宝宝，如给宝宝放一些欢快的、愉悦的音乐（若宝宝变得不安，就关掉音乐使他安静下来），或是拥抱宝宝走走玩玩等等，这样做也会让宝宝平静下来，减少哭闹。

1～3个月：让宝宝感受到最初的爱和温暖（10）

？外出

空气、阳光是大自然的恩赐，充分利用空气、阳光锻炼身体，能增强宝宝对外界环境变化的适应能力，增强体质，提高抗病力。

宝宝1个月以后，无论春夏秋冬，只要是风和日丽的天气，都可把宝宝带到室外多晒太阳，享受阳光的直接照射，尤其是阳光紫外线的直接照射，能使人体皮肤中的维生素D3原转变成维生素D3，而维生素D3是维生素D的主要来源，最重要的是维生素D是促进宝宝体内钙质吸收的营养物质，而一旦宝宝缺钙较重会导致佝偻病。

当然给宝宝晒太阳也有一些注意事项，夏季可在户外阴凉处睡眠和活动，应在风小的地方晒太阳，能暴露出皮肤的部位尽量多暴露，但不要使宝宝受凉。冬季可先在室内开窗呼吸新鲜空气，待习惯较冷空气后，再到户外。从每次2～3分钟逐渐增加到0．5～1．5小时以上，每天l～2次。夏天宜在上午10时前、下午4时后，冬季可在上午9时后到下午5时前，宜相对固定时间形成习惯。

育儿金点子：不能在室内隔着玻璃晒太阳，因为玻璃可阻挡大部分紫外线，隔着玻璃晒太阳达不到使体内产生维生素D的目的。

此期如果带宝宝外出，则要容易得多，但是还要注意把尿布、奶粉、奶瓶等等必备的东西带好。另外，还要注意天气的变化，随时根据天气安排或更改出行变化，并为宝宝的出行做好应对天气的防护准备，并随机给宝宝增减衣物，这样做，可以减少许多不必要麻烦，并能有效保证小宝宝的健康。

并且出行时，卫生、睡眠、饮食等都要安排好。在出门之前，花上15～20分钟准备好一定要带的东西，如宝宝的玩具、要吃的食物，有了这些法宝可以让宝宝保持好心情，降低哭闹的机会。另外，若有风则可考虑以出租车、汽车代步，当然也可以事先预约好出租车，以避免让宝宝陪着爸妈在路边吹太久冷风。此外，除了带好宝宝所需的用品、食物之外，最好让老公、保姆跟着你一起带宝宝出门，多一把手可以分担工作，遇到问题时也比较容易相互照应。

如果你用母乳喂宝宝，一切都很方便，因为不涉及到消毒的问题。如果用配方奶喂养，在外，你必须找到一个清洁的环境，将事先携带的暖瓶中的开水给奶瓶、奶嘴消毒，然后再冲泡配方奶。不能采用保温的办法给宝宝留牛奶，因为细菌生长非常迅速。

如果你真的能做到上面这些要点，相信你带宝宝出行时一定会更方便、更轻松、快捷。

？看护

在前面的新生儿期，我们介绍了看护人的选择，任务等等，所以对于1～3个月的宝宝，看护同样要遵循前面所讲的看护原则。而在这里，我们则主要教授给看护者一些看护的技巧。

了解婴儿的肢体语言

以美国加利福尼亚洲研究婴儿心理学的斯克佛教授为首的众多科学家，曾饶有兴致地研究过数千名1～6个月的婴儿，发现宝宝的手势和面部表情有千姿百态的变化，而这些变化也并非偶然，而是有其意义的。所以了解了婴儿的肢体语言，则可以明白宝宝的需要，可以更好的看护宝宝。

咧嘴笑：表现是笑容出现在宝宝的脸上，并且满目发光、两手晃动，不过笑容不会持续太久，旋即消失。这种微笑表示兴奋愉快，这时看护者应报以笑脸，并用手轻轻地抚摸宝宝的脸颊，还要在他的额部亲吻一下，给予鼓励。如果父母这样做，你会发现，宝宝又会以微笑来报告父母的示意，对父母的行动表示满意。

瘪嘴：表现是宝宝瘪起小嘴，好像受到委屈似的。这是啼哭的先兆，实际上是对成人有所要求。比如如饿了要吃奶，寂寞了要人抱等等。这时看护者要认真观察，考虑小宝宝的要求，并及时满足他，这样宝宝就不会哭了。

撅嘴、咧嘴：表现是男婴以撅嘴来表示要小便，女婴则多以咧嘴或上唇紧含下唇来表示要小便。看到宝宝的这种嘴形变化，要及时给孩子把尿，并记住宝宝的这种要小便的表情信号，加以引导，逐步培养婴儿的自近代能力和良好的习惯。

1～3个月：让宝宝感受到最初的爱和温暖（11）

红脸横眉：表现是宝宝突然眉筋突暴，然后脸部发红，目光发呆，有明显的“内急”反应。这时看护者就要及时的解决宝宝的“便急”之需。

虽然，我们介绍了婴儿的这些体态语言，但个体不同，也会存在差异，所以看护者只可以将此作为基本参考，且不能照条照搬，平常要细心观察宝宝的一举一动，注意总结婴儿的不同体态及与之相应的内涵。

多跟孩子接触

这里说的接触是指经常用身体、语言等等与孩子接触，并且除了宝宝的固定看护者，家里面每个成员都要与孩子有接触。尤其是妈妈，更不能与孩子脱离太久，即便是要去工作，也

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