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第6章 小白脸紧身衣(第1页)

已经休息好的顾全,刚好可以进行下一阶段的锻炼。

而且,有苏素陪练,顾全方才有些疲惫的身躯,仿佛瞬间被注入新的能量。

格外的有力气!

“顾大哥,注意保持呼吸节奏。缓慢深呼吸,鼻子吸气,嘴巴呼气。”

“眼睛要向前看,不要低头。”

“肩膀不要左右晃,要保持齐平。”

“手臂摆动幅度不要那么大......”

......

苏宛如不断纠正着顾全的错误动作和呼吸频率,一旁心情不怎么好的苏素,在看到错漏百出的顾全之后,不知怎么的,心情突然好了一些。

顾全租住苏素的房子有十年了,在苏素的固有印象中,顾全性格温和、待人和善、为人踏实可靠。

苏宛如高中时期,在顾全对门那套房子里住了三年,做了三年的邻居。

一方面,苏宛如的高中离金河家园只有几百米,上学方便。

另一方面,作为华国十大名校之一——青州大学的高材生,苏素拜托顾全辅导苏宛如的功课。

苏宛如初中时候,各方面技能都拔尖,就是学习,实在一般。

在顾全的辅导下,苏宛如的成绩稳步提升,顺利考进青州大学。

那段时间,苏素也经常在金河家园陪苏宛如住,晚饭顾全基本上是蹭苏素做的饭菜。在她印象中,小顾除了近年来愈发发福的身材外,好像没什么明显的缺点。

如今看来,他在体育运动方面,缺点很明显的样子。

体力有些差啊,也不知行不行......

......

这半个小时的有氧运动,顾全过得很煎熬。

与想象之中,一边锻炼,一边欣赏波涛汹涌的景色不同,光是听苏宛如教他的控制怎么呼吸、摆臂之类的,就已经消耗了顾全大半的精力。

累的跟狗一样,哪有什么别的心思!

锻炼完,已经是晚上九点,健身中心也要下班了。

“顾大哥,我在微讯上给你发了一套食谱,接下来,你最好控制一下饮食,才能有更好的减肥效果。”苏宛如晃了晃手机,甜甜一笑,算是对顾全这一个小时挥洒汗水的奖励。

顾全笑了笑,明显有些哆嗦的双腿,侧面证明了他减肥的决心。

三人正准备去换衣服,一个身穿紧身衣裤,一米八左右,面色白净的男子,拿着两瓶写满外文字母的水走了过来。

“苏总,好巧!”男子上下打量了苏素一眼,带着一丝侵略性,“刚练完?喝点水吧。”

顾全瞥了他一眼,健身房都要下班了,这货却没出一点汗,一看就不是正经来健身的。

小白脸,紧身衣,不是伪娘就是基!

最强锻符师  掌控九重天  六道决  乡村精品h文合集  异末围猎  三国寻娇  再逢君时风雨来  藏婚  穿越异世界当道士  东京:我不可能攻略非正常少女  御兽:从读心开始的万兽之王  穿越之重塑盛唐  我建了一座驸马城  租个房,上了床  无限祖巫  长生不死的我,专修损命功法  琪处逢楼  校花的贴身男神  凤于九天26 动魄惊心  深入后室backroom  

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