手机浏览器扫描二维码访问
在张老师的指导下,我开始想着要改变自己的姿态,手脚比划着……
第二轮又到了16号选手,刚才后面选手的比赛,我也没太关注,就跟张老师讨论了,不过他说的也对,我现在是试跳,我为什么不挑战下极限呢。
“17号选手准备。”
在裁判的提醒中,我走入跑道,看着瓶子的位置,开始冲刺,一边跑一边还在回忆着刚才张老师的话语,马上要到踏板了,我想尝试张老师说的起跳后后仰,但事实打了我脸,心中所想在起跳的那一刻,被脑子否决了,理由是:害怕,害怕摔倒……
不去想那些了,我是左脚起跳,所以右脚顺式往前做跨栏动作,滞空阶段,两脚交叉换位,最后收拢双腿,上半身想像着百米冲线时的感觉,落地后,侧躺,起身……
我迫不及待的想看看我这次的成绩,因为我感觉我比之前跳的远了点,可惜迎接我的,不是白旗,而是一面红旗,我犯规了……
但是我没有气馁,我好像发现新大陆一样,我改变了自己的姿势之后,我很明显的感觉到了整个运动过程是饱满的、充实的,而不是像以前那样,滞空阶段是空洞的。
表姐在场边看着我的改变,给我竖起了大拇指,张老师也笑着跟我点了点头,我知道,现在一下子让我纠正我一直以来习惯的姿势有点困难,但我尽量把能做好的做好就可以了。
而我也顺便从裁判旁边走过看了一眼我目前的成绩,第9……
第三次试跳,我的成绩到了6米25,比第一次成绩提高了些,三次试跳结束后,40多人的队伍削减到了15人,而我也进入了这15人名单,其中7个是体校生,8个是跟我一样的普通学校学生,我又回到了老位置,不停的练习着那些姿态动作,但后仰这个动作,我还是没敢换……
“成绩不错,进入15人名单了,说不定就有希望了。”
王老师又从其他赛场走过来看我的比赛,但他这个有希望是什么意思,是区里的重点学校老师也在看我们比赛吗?我不得而知,但我现在要做的,就是在跳远决赛中再提高几厘米,也许真有“探子”也说不定。
决赛第一跳,我努力思考着动作要领,动作一气呵成,可迎接我的还是红旗……
决赛第二跳,我安静下来,继续着自己的前进之路……又……又是红旗,这下我不淡定了,因为决赛也是跳三次,我已经犯规两次了,在犯规一次,我就只能用试跳成绩了,我陷入了恐慌之中。
“赵轶,你在干嘛,你那是什么表情,抬起头来。”
王老师看到了我的落寞,气不打一处来。
“跑一百米你就这样,犯规了几次,就不敢抢起跑了,你才初二,别那么大压力,后面还有很多比赛,慌什么,后面这一跳又不是你最后一跳,你要这态度,我可要抽你耳光了。”
其他学校我不知道,但我们学校,如果你的状态不好,迎接你的就是同伴的大耳巴子,初一的时候看学长训练的时候还自己抽自己……
我抬起头,看向老师,点了点头,默不作声的走到了自己的“点位”思考着下一跳,比赛人数减少之后,很快就又到了我的第三跳,是啊,我第一次代表学校来参加区级比赛,第一次我怕什么,我后面还有第二、第三次……大不了这次就当来体验下赛事气氛呗。
不做多余思考,我原地跳了几下,狠狠给了自己一巴掌,“加油”。
起跑、冲刺、蹬地起跳、跨腿、略微后仰、把胯送出去、交叉腿、收拢身体、落地、收腿、测滚,一气呵成,转身看向裁判,“白旗”,走到一旁等着丈量老师,“6米48”。
当时的我是什么感觉,我也不知道,因为有个体育生跳了6米98,差点破7米,但我现在跟他就差50厘米。
“臭小子,慌什么,你这不就做到了吗?没有冒险精神搞什么体育,这下安心了吧,什么也别想了,后面的交给老师,好好准备下午的4×100米,那是我们区里几个中学之间的比赛。”
王老师嘴巴不饶人,但心里已经乐开花了吧……
我上午的比赛算是全部结束了,时间也来到了11点了,表姐走过来勾着我的胳膊。
“去换衣服,跟姐去吃饭。”
我和体育组的老师报告了下,跟着我姐出了体育馆。
“你可以啊,6米48,比我们学校那些孩子成绩都好,你知道这个成绩代表了什么吗?”
表姐也有点小兴奋,毕竟人家也是搞体育的,碰到自己外甥有成绩,她也为我高兴。
“我也不知道在外面,我只知道,在我们学校,这是个所有人都要仰望我的成绩。”
我真没装批,而是一半兴奋一半懵圈的状态说出了这句话。
“你这个成绩已经达到了二级运动员水平了,你要知道,你还有时间,如果你未来能跳到7米1以上的成绩,你可能是市一高中的保送生啊。”表姐给我描述着我这个成绩有多厉害。
“7米1以上,我明白了,姐,帮我谢谢张老师,谢谢他给了我那么多建议。”
我还是很感激张老师免费授教的,如果没有他刚才的指点,我估计我也就6米2的样子了。
“赶紧吃吧,下午是不是还有个接力赛,刚才有几个市里的老师来看比赛,他们在关注你的跳远成绩的同时,对你的百米成绩也挺有兴趣,不过好在你也参赛,你一会接力要尽力,让他们看看你的实力,知道了吗?”
表姐给我透露了个我最想知道的消息,“背后有人”的感觉真好……
而这句话非但没给我压力,反而让我充满了信心,因为你让我跑100米,我至今对抢起跑都有阴影,但如果是接力赛的话,我作为最后一棒,我的任务就是撒开腿拼命跑,而市里老师看到的,也就是我的巅峰速度,那对我来说简直就是天大的好事。
喜欢轶吻冰倾请大家收藏:()轶吻冰倾
都市异能之最强觉醒 随军住大院!躺平后全家听我心声 我在大明搞直播 厉元朗水婷月正义的使命免费全文无删减阅读 追源:开个团去抢宝 两世悲观皆如梦 扶阳传奇 我,绝命药剂师! 港片:红棍陈浩南?原来是个瘪三 拒做舔狗后,她哭着求我别走 风吹夏夜 穿越者虫族世界 鹿娇 诡异修仙:道爷我不当人了 末世穷途破晓 日常情绪问答 权力巅峰之红色仕途2 无尽冬时 娘子征服世界,我征服娘子! 四合院:路人甲的逆袭
吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
系统流爽文古有黑蟒,百年后化腾蛇,千年后变蛟,万年后化龙,可遨游九天十地,统领六合八荒。三千年前,人族仙尊林昊斩妖无数,却遭逆徒暗算,被人族围攻致死。三千年后,林昊重生于一条黑蟒身上,以妖证道,开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...