手机浏览器扫描二维码访问
周舟重重地点了点头:“是啊师父,你就先告诉我一点点方法吧,我自己先练着。”
徐子兴迫不得已,只好以四十五度抬头望天,眼睛里稍许迟疑,面色微微露出些沉重:“好吧,既然你执意要知道些许方法,那么为师也不是什么吝啬的人,自当倾囊相授。”
“我下面要说的,你都要给我记好了。”
周舟十分兴奋,连连点头:“嗯嗯。”
“好,第一点,从明天开始,每天早上起来跑五公里。”
“第二点,每天中午五十个仰卧起坐。”
“第3点,每天晚上五十个俯卧撑。”
“最近,你只需要做到这些就好了,若是你全部都能很圆满的完成,那么你就算是成功了第一步。”
徐子兴把自己的双手背在身后,眼睛看向远方,满是深沉,尽显高人风范。
周舟在听到啊这些话之后却是稍显迟疑,道:“师父,你说的我怎么感觉都是些正常锻炼身体的法子啊,真的有用吗?”
徐子兴当即变脸,大声呵斥道:“我是师父还你是师父?照我说的去做便是了,竟然还有这种不入流的疑问。”
“难道你不知道,你如今根骨早已定型,资质十分愚钝,目前做好的第一步当然是锻炼好你的身体。”
“要不然,等到我有时间了传你高深武学的时候,你岂不是没有那个体质承受?”
“到了那个时候,你可能就会后悔了,同时也会为今天自己这个没有水平的质疑感到羞愧。”
徐子兴面色严肃,说的差一点自己都要信了。
而周舟在此言论之下却是立马信服不已,没有丝毫怀疑,反而点点头,十分赞同:“怪不得,原来师父的这个意思,现在徒弟明白了。”
“徒弟从明天开始,不,从今天就开始做,争取不辜负师父的一片心意。”
“谢谢师父!”
“嗯……你能懂得师父的苦心就好,还有事情吗?没有事情的话,就不要再说了,为师我还急着回家呢。”
“为师家中的父母,早已经等的望穿秋水了。”
周舟听到这个话,立马一低头,恭敬道:“师父恕罪,徒弟没事了,徒弟告辞。”
说着,周舟便匆匆地离开了,消失在徐子兴的面前。
看那个样子,似乎已经有些迫不及待想要去跑步,做俯卧撑,仰卧起坐了。
看到这一幕,徐子兴的心中十分欣慰。
能有一个这样知道上进的徒弟,实在是人生一大乐事。
不过,就在徐子兴入戏太深还没有反应过来的时候,他身旁的徐子晴已经看不下去了。
她先是直接用手扭了一把徐子兴身上的赘肉,让他清醒,然后才说出了自己的想法:“徐子兴,你给我说清楚咯,你这些都是怎么回事啊,怎么乱七八糟的?”
“还有,你这个师父当得,忽悠的不错啊?”
“我就想问你一句,你这么忽悠人家,你的良心不痛吗?”
徐子兴当即就不高兴了,道:“我这怎么能叫忽悠呢?我给了他一个目标,一个上进的动力,对他的人生产生了积极的影响,怎么能叫忽悠?”
“再说了,读书人的事情,能叫忽悠吗?”
南姝王雨欣小说在线阅读 被夺一切后我成了仙道魁首无防盗章节 陆少蘅江云绛被夺一切后我成了仙道魁首番外篇大结局 听懂毛茸茸说话我成了警局团宠无防盗章节 重生八零改嫁随军白眼狼悔哭了无防盗章节 重生八零改嫁随军白眼狼悔哭了(寻东乔王)笔趣阁最新章节 涅槃·小鳳凰太磨人 盛唐无夜原创作品被夺一切后我成了仙道魁首 四月山阳原创作品听懂毛茸茸说话我成了警局团宠 南姝王雨欣听懂毛茸茸说话我成了警局团宠番外篇大结局 傅明雪宋彦白书琦小说在线阅读 烹程万里无防盗章节 空谷流韵原创作品烹程万里 陆少蘅江云绛小说在线阅读 烹程万里(空谷流韵)笔趣阁最新章节 刘昭耀祖烹程万里番外篇大结局 傅明雪宋彦白书琦重生八零改嫁随军白眼狼悔哭了番外篇大结局 东乔王原创作品重生八零改嫁随军白眼狼悔哭了 刘昭耀祖小说在线阅读 听懂毛茸茸说话我成了警局团宠(四月山阳)笔趣阁最新章节
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...
(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...
已完结,新书求支持!小神医魂穿女尊王朝,原主臭名昭著,残暴不仁,身后留下一堆烂摊子。家徒四壁,茅屋漏雨,粮缸又已见了底。面对美貌的夫君,又瞅瞅丑不拉叽的自己,她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上!敢觊觎她夫君?揍,没有拳头解决不了的事情!如果有,那就接着揍!穷?医术,香粉,布艺,美食,酒庄,生意做起来,铺子开...
他从小生活在一个全是女子的门派,一次偶然的机会,让他身为男人的方面觉醒,美艳师傅,清纯师姐妹,富家千金,成熟少妇,迷人母亲,各种亲属尽收身边,看一位洪荒少年如何携着众美笑傲天下,一步一步攀登上世界最高峰。纯粹的YY爽文,激情,热血!...
6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...