就爱你小说

手机浏览器扫描二维码访问

第78章 带着凯自律（第1页）

“早啊凯，”水木礼貌的和迈特凯打着招呼。“你是每天来这里锻炼吗？要一起来吗？”水木微笑着说道，“那真是太好了，不知道辅佐大人打算怎么开始？”一听水木要和他一起锻炼，他的眼中立刻就燃烧起火焰。其实在他看来，只要是锻炼，不管是什么运动都是在燃烧青春，他都乐意至极，而且他也不知道辅佐大人是怎么锻炼的，所以也就打算跟着水木练一会。“我带你做操吧”水木平静的说道。“做操吗？好的”凯斗志满满，并且开始热身了，简单的热身之后便等着水木开始教学。水木见他准备好了，也不废话，开始神魔广播体操的前两节动作，这套广播体操一开始的动作也是整个体操的热身动作。神魔广播体操一共8节，不过就前边四节就已经很消耗体力了，水木开始示范动作，速度不是很快。而且每个动作也很好学，不过你想要完全舒展的连贯动作，那难度不是一般的大。凯的运动天赋也是不错，很快就记住前两节的所有动作，不过表示自己已经学会了，可以和水木开始了的时候。水木则带着他开始按照特定的节奏开始了做操，不过这次凯连第一节都没能做完就叫停了水木。只见运动达人此刻满脸通红，气喘吁吁，完全没有了他平时的风轻云淡，直接毫无形象的趴在了地上。整个人像是破败的风箱一样，大口大口的喘着气，好一会才缓过来一丝力气，同时心里满是震惊，他完全没想到，这套看起简单的广播体操，竟然这么难。可给他演示的辅佐竟然能如此轻松，他被水木的实力所震惊了，虽然刚才自己的身上带了负重，但是她知道自己的状态及时不带负重，也就能勉强做完这一节就不错了。凯其实这么拼命的锻炼，也是一直在希望突破身体的极限，可随着自己实力的提升，自己能到达的极限次数越来越少，也越来越难。他也只能不断地提高自身的负重，和锻炼强度来提高自己的锻炼突破机会，但是依旧越来越难，毕竟见到的锻炼所能达到的效果是有限的。不过水木教他的这套广播体操让他又看到了希望，只是单单的这一节，所达到的效果竟然比自己之前锻炼半天的效果都好。这种久违的疲惫感让凯的眼中充满了兴奋的神色，看向水木的目光也带上了炙热，这个眼神看的水木浑身不自在。等迈特凯恢复了一些之后，他把自己的负重果断解除了，不过看着他解除负重，水木却是眼光一亮，以后自己实力强了是不是也可以带着负重做广播体操？不过现在这些离自己还有些远，这次凯给了自己充足的准备，果然凯可以顺利的做完了第一节，而第二节也完成了大半，几乎马上就要完成了。不过这次之后凯在地上趴了更久，就算这样也已经让自己刮目相看了，早知道自己刚开始接触这套广播体操的时候，自己还不如凯呢。别看他现在能完整的做完广播体操了，这也是在自己身体素质加强之后，之前他也是一节一节练的，而且之前还不是搭配神魔广播体操独有的节奏，因为在这个节奏下，难度那是几何倍的增长。而凯竟然在这种节奏下，第一次接触，就能完成接近两节的动作，这让水木也是大为惊讶。看着地上的凯，他也知道他还要休息一会，但是他还是赞赏地说道“不错啊，你竟然可以完成快两节体操咯，加油，我先回办公大楼去看一下。”然后他就平静的离开了训练场，不过看着水木离开的背影，凯却觉得自己太丢人了。自诩锻炼多年，结果今天竟然连一套操的两节都没做下来，真的是太丢脸了，崇拜的看着水木的背影的同时，也是暗自羞愧。他暗暗发誓，一定要赶上辅佐大人，在这一刻，在他的心里，除了超越劲敌卡卡西以外，又加上了水木。想到这里，凯又变得动力十足，不过刚才体能消耗过大的他，此刻也只能趴在地上大口喘着气而已。就这样凯趴在地上直到小李拄着拐的到来，他才从地上爬起来，小李也是一脸疑惑的看着凯老师。虽然有的时候老师会早来，但是他还从来没有见到凯老师大清早就累成这样的时候，这是做了多少运动，才能这样啊。突然一个大胆的猜想出现在小李的脑中，难道凯老师是昨天晚上就在这里锻炼了吗？凯老师真的太刻苦了。这段时间他因为考试的受伤，并没有多少训练，而自己的老师还是这么的努力，自己真的太受感动了。瞬间热泪就流了下来，而他也想和凯老师一起挥洒青春的汗水，而凯也是抱住小李，安慰他，先不要着急，等他身体养好了，再一起燃烧青春。就这么靠在椅子上，一边恢复体力，一边就这么欣赏着他弟子的努力样子。……水木回到了办公室大楼，此刻的纲手脸色阴沉，看着面前的一个情报卷轴也是黑着脸。暗部昨天发现，宇智波家的幸存者，宇智波佐助失踪了，因为宇智波一直都是村子密切关注的对象，所以在发现佐助失踪后，第一时间就汇报给了纲手。看着眼前的卷轴，纲手也是深深的皱起了眉头，她不知道佐助为什么会叛逃出村，但是她也不能放任佐助就这么离开。正巧水木也是进来了，看着一脸愁容的纲手，水木熟练的坐到办公桌上，对此纲手已经麻木了，从最开始的生气，到现在已经无所谓了。毕竟她说了也没用，气的她没忍住还和水木动手，最后都是水蜜桃遭殃，这让她记恨的咬牙切齿，又无可奈何。不过此刻纲手也没心思和水木斗气，她把这个卷轴直接扔给了他，水木也是打开卷轴，阅读起了上边的情报。：（）重生木叶，觉醒闪闪果实

文娱弄潮者  绿茵荣耀  海贼王之正义咆哮  无限恐怖之这个中洲很叛逆  我居然是豪门弃少  今天也被对照组智商碾压了吗  末世领主：开局先抽百倍收获  假面骑士Lethe灭世的哀碑  开局天灾：我囤万亿物资当统帅  综漫之专业挽回意难平  60年代：签到万物，悠闲生活  逆天苍穹  大衍无生录  荒野求生：我独自升级  浴缸通古今？我囤货基建娇养乱世大将军  草仙飞天，荧惑星上当大佬  以念为桥  我被双重生的病娇师弟狂追  大魏风华  从杂役弟子到至尊强者