就爱你小说

手机浏览器扫描二维码访问

第788章 共同体感觉每个人都有位置(第2页)

当你愿意“把别人当伙伴”,其实也在释放自己:

你无需再活在比较中,你可以安心做好自己该做的部分。

?

三、“每个人都有自己的位置”:放下比较、承认多样性

你这句话中的第二部分:“每个人都有自己的位置”,是化解“自卑感”与“优越情结”的良方。

因为阿德勒强调:

?t自卑感不可怕,可怕的是“用比较去掩盖它”;

?t如果我们承认每个人的角色不同、位置不同,就不会执着于“我是不是比别人强”。

承认“差异性”,是迈向“心理独立”的标志。

举例:

?t一个母亲不必和职业女性比收入;

?t一个内向孩子不必和外向孩子比人缘;

?t一个农民不必和公务员比地位;

?t一个学生不必和学霸比成绩。

因为——世界需要各种不同的“位置”,共同支撑起人类这个系统。

?

四、心理机制:共同体感觉如何修复我们内心的孤独?

现代社会很多心理问题,其实都源于“共同体感的缺失”:

?t感觉自己没有归属;

?t一切都要靠自己,很累;

?t别人都在评判我;

?t我的存在似乎不重要……

而“共同体感觉”提供了心理能量的三大来源:

源头

机制

带来的力量

归属感

“我是这个整体的一部分”

不再孤独、抗挫力增强

价值感

“我有位置、有用处”

提升自尊、内在满足

银镜通古今,侯府真千金带崽开挂了!  盗墓:无故失忆后我直接发癫  重生后被亿万富豪逼婚,渣男傻眼  开局校花太太向我道歉,东京末日  吞天仙根  重回1978都市放牛  尸之仙  夺我灵根骂我狠?先天绝情圣体已成!  黑芒科技之途  叶尘:重生在赘婿逆袭之路  崩坏:从西琳开始捕获小小律者  女将带球跑后,死对头一夜哭白头  开局表白女神,一剑震撼万族  神谕之十二生肖  玉孤  穿越之异世奇遇迹  迷雾中的真相:侦探手记  我是赵梦凡  海贼:洛克斯时代第一剑豪!  穿越兽世,日日扶腰求放过  

热门小说推荐
种田山里汉:神医美娇娘

种田山里汉:神医美娇娘

已完结,新书求支持!小神医魂穿女尊王朝,原主臭名昭著,残暴不仁,身后留下一堆烂摊子。家徒四壁,茅屋漏雨,粮缸又已见了底。面对美貌的夫君,又瞅瞅丑不拉叽的自己,她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上!敢觊觎她夫君?揍,没有拳头解决不了的事情!如果有,那就接着揍!穷?医术,香粉,布艺,美食,酒庄,生意做起来,铺子开...

阴娘

阴娘

18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...

从超神学院开始的穿越日常

从超神学院开始的穿越日常

作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...

穿越大周(武唐风流)

穿越大周(武唐风流)

李逸飞,大唐前太子李贤之子,因其父被武则天毒害,从小就被逍遥老人收养,十年之后,学艺有成的李逸飞下山报仇,最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服,成功光复李唐江山,揽江山美人于一身,享受人间帝王之风流。...

发个微信去天庭

发个微信去天庭

当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈,他发现自己的人生变了,但天庭的变化更惊悚。想要金点子,行,拿东西来换,我不挑食。超市,串串香,等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产,发现自己似乎要发了。种田,数钱,好多事要做。我是先吃蟠桃呢,还是九转金丹。签已过,人品嘛,我很有节操可以吗?求点求收求票票,求包...

每日热搜小说推荐