就爱你小说

手机浏览器扫描二维码访问

第656章 职场里为什么很多事说出来就没意思了（第3页）

阿德勒的视角：

这种现象是一种典型的自我保护机制。通过告诉自己“这件事其实也没那么有趣”，你避免了直面他人评价所带来的不适感。

?

5.

归属感与自我认同

阿德勒认为，归属感是人类最基本的心理需求之一。人们希望自己分享的想法能得到认同，从而加强与他人的联系。

?

在不讲出来时：

你的内心体验是独特且完整的，你认为它有趣，是因为它与你的个人经历、情感和认知紧密相关。这种体验带来心理上的满足感。

?

在讲出来之后：

如果听众无法共鸣，你可能会觉得自己的想法缺乏价值，进而产生一种心理上的孤立感。

阿德勒的视角：

归属感的缺失会削弱你对事件的兴趣。如果他人无法理解或回应你的分享，你可能会选择淡化事件的重要性，以减少心理上的失落感。

?

总结：阿德勒的整体解读

从阿德勒心理学的角度来看，“讲出来就没意思了”的核心原因在于：

1.

优越感的消退：分享之后，失去了原有的信息优势和自我满足感。

2.

目标落差：实际反馈与想象中的理想结果存在差距。

3.

社会兴趣的阻碍：缺乏共鸣时，个体会感到孤立和无趣。

4.

自我保护机制：通过否定事件的趣味性来避免面对负面评价。

5.

归属感缺失：未获得期待中的认同，导致自我价值感下降。

解决方式：

如果你想减少这种“讲出来就没意思了”的感觉，可以尝试：

?

调整预期：接受他人可能无法完全理解你的想法，降低对反馈的过度依赖。

?

享受自我满足：把享受想法本身的乐趣作为目标，而不是仅仅为了获得他人认可。

?

培养社会兴趣：通过倾听他人、共情和分享，建立更深层次的互动关系。

?

增强自我肯定：即使没有获得期待中的共鸣，也能认可自己的想法和创造力。

通过这种方式，你会逐渐减少因外界反应而产生的心理落差，更加享受思考和分享的过程。

叶尘：重生在赘婿逆袭之路  神谕之十二生肖  女将带球跑后，死对头一夜哭白头  海贼：洛克斯时代第一剑豪！  银镜通古今，侯府真千金带崽开挂了！  开局校花太太向我道歉，东京末日  黑芒科技之途  我是赵梦凡  迷雾中的真相：侦探手记  尸之仙  崩坏：从西琳开始捕获小小律者  重生后被亿万富豪逼婚，渣男傻眼  穿越之异世奇遇迹  重回1978都市放牛  吞天仙根  玉孤  盗墓：无故失忆后我直接发癫  开局表白女神，一剑震撼万族  夺我灵根骂我狠？先天绝情圣体已成！  穿越兽世，日日扶腰求放过