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第818章 夫妻关系是信任关系还是信赖关系（第2页）
另一方却说：“我不是需要你干净地活着，而是需要你靠近我、理解我、情绪回应我。”
也就是说：
状况
夫妻之间的信任感
夫妻之间的信赖感
结果
a：只有信任，没有信赖
有
弱
感觉像“室友”，关系冷漠
b：只有信赖，没有信任
弱
有
常常失望，陷入反复纠缠
c：既有信任，也有信赖
强
强
有边界、有温度，婚姻稳固
?
三、如何做到“信任+信赖”的平衡婚姻
3.1
建立信任：靠结构、习惯、责任
?
经济透明（共同账户or定期沟通）；
?
对外界异性保持边界；
?
承诺的事说到做到（接孩子、还贷款、照顾老人）；
?
说实话，不玩“信息不对称”的情绪操控。
→
信任是“合作”维度的能力兑现。
3.2
建立信赖：靠情绪连接与心理回应
?
对伴侣的“抱怨”，不直接怼，而是看见背后的需要；
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