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分卷阅读63（第1页）

花染与卿书作者:冷砚心

看。”

两个人走着走着就到了舞蹈室，里面倒是温暖如春，夏染跟着歆姐换上了宽松的衣服。没有其他人在，歆姐即兴给夏染演示了一段孔雀舞。她的身形轻飘飘的，十分潇洒飘逸，纤细修长的胳膊弯曲成令人赏心悦目的弧度，恰如一只高贵而优雅的孔雀，夏染看得有些惊呆了，忍不住鼓鼓掌：“歆姐你好厉害！”

轮到夏染了，大学时候她倒是选过瑜伽的体育课，所以自信满满，热身运动之后，她按曲一歆的话去做，劈了个叉，自以为很完美。

“你这叫劈叉吗？你这叫母猪扒地！”歆姐一点都不客气。

不是，难看就难看，又不是不能练，何必说得这么难听呢？夏染心里默默诽谤着，不过还是按她说的一步步去做。

“再往下压一点，要整个大腿完全贴地，不能弯！”曲一歆敲了敲她的膝盖。

“没办法往下压了，我这不是刚起步嘛，柔韧性还不够。”夏染反驳道，心里默默纳闷，这个曲一歆，从一见面的时候就对自己指指点点，说话那么刁钻刻薄，该不会是和那些人一样看不惯江宸这么提拔自己吧。

她这样想着，分了心，突然一阵剧痛席卷了全身。曲一歆用双手压着她的肩膀，强行压下去，让她摆出了一个完美的劈叉姿势。

“啊！痛痛痛！”夏染叫道，曲一歆却丝毫没有收手的意思，笑道：“看过电影《霸王别姬》吗？那里面老爷子的话就很在理，要想人前显贵，您必得人后受罪，你以为艺人那么好当的吗？你且忍着些吧！”

好不容易煎熬到午餐时间，夏染累得骨头都要散架了，可是曲一歆让人端来的饭菜，仅仅是一点点白水煮的鸡胸肉和几片生菜，以及半个挖去了蛋黄的鸡蛋。夏染无辣不欢，看着这少之又少、淡之又淡的食物，可怜巴巴地瞥了一眼歆姐，问道：“歆姐，我能不能吃点米饭？这么点东西怎么补充体力，你就不怕下午我练着练着晕倒吗？”

“那就等你晕倒了再说。”歆姐毫不留情地反驳道，夏染怅然道：“那我，可以吃一个苹果吗？”

“不能，水果里面糖分很高的，知道糖分意味着什么吗？意味着热量。你这个重量其实并不好减了，只能用更加严苛的方式来减，水果主食之类的，暂时不能让你碰了，抱歉。”

夏染闷闷不乐地夹起一块鸡胸肉，嚼了嚼，寡淡无味。她下意识地瞥了一眼歆姐，愕然发现她饭盒里的东西，比自己的份量还要少。

“歆姐，你是仙女吗？吃这么少会饿的。”

“习惯了就不饿了，人想要得到一些东西，就必须牺牲另一些东西去等价交换。你看我创作的那个舞蹈，那么经典，那么唯美，我为了它，舍弃了美食，舍弃了性生活，你觉得眼下我对你要求的这个程度，很重吗？”

夏染连忙摇了摇头，心下叹服，问道：“可是，真的不会饿吗？”

“对啊，你要是饿得多了就不会有饿的感觉了。或许像你这样，一开始会很难熬，身体的本能机制会提醒你的大脑，让你产生大快朵颐的冲动，但是你要时刻给自己洗脑，我是仙女，我不饿，我靠仙气就能活着。”她滔滔不绝地说着自己的心得，话锋一转，说道：“其实我之前的计划是让你辟谷减重，不过被江少拒绝了。”

夏染默默翻了个白眼，辟谷她以前就听说过，乃是源自道家的一种养生方法，短期内不食五谷以养生，可是用到减肥之中，就变成了短期内几乎什么都不吃，靠餐风饮露维持生命，以求达到快速减重的效果。

要是真让自己用那种方法减重，可太没人性了，江宸倒还算有点良心。

一天的训练下来，夏染差点痛得走不了路，可是心情却很畅快，很久没有这样热血沸腾的时候，前一次有这种感觉，还是高考的时候，真幸福啊。但是最难受的是，不能吃东西，回公寓的路上，沿路都是美食，香味扑鼻，简直是给了她巨大的考验。

高强度的体力训练，加上低热量的食物摄取，让她身心都收到了巨大的磨炼，从一开始的热血沸腾，到打退堂鼓，训练到第十天时，夏染可以感觉到，自己情绪不自觉地变得暴躁，越来越没耐心，总想干点什么发泄一下。这天在公司为她安排的公寓里，她看着镜子里的自己，越看越觉得陌生，而许久未曾出现过的爱丽丝，竟然再次出现了，就那么在镜子里静静地看着她，有些瘆人。

第29章邂逅

一个月时间，夏染的体重好不容易减了下来，曲一歆却并没有一句夸赞的话，她只是冷漠地命令道：“从现在开始，你要开始辟谷，这样才能保证你的体重不会反弹。”愣是连生菜鸡胸肉都没得吃了，夏染撑着一口仙气，勉强跟着曲一歆学民族舞和瑜伽，以此来练形体气质。

夏染累得几乎要晕倒，而最难受的，是得不到歆姐的一点肯定。

已经是寒冬了，这一天魔都罕见地下了一场雪，所有人都跟过节似的欢欣雀跃，夏染把自己裹得厚厚的，走在去公司的路上，闻到各种诱人的食物香味，听着周围人玩雪的欢呼声，突然怀

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